28 de abril - Dia Mundial do Tai Chi Chuan
Data: 23/04/2012 - Fonte: Jornal Metrópolis - Abril / 2012
"Tai Chi Chuan é um estilo de vida, um caminho para o autoconhecimento, que ajuda as pessoas a ficarem mais saudáveis através de um corpo forte e uma mente mais consciente e objetiva para enfrentar as dificuldades da vida", ensina o professor Fernando De Lazzari.
Tai Chi não é executar exercícios suaves e moles, indicados para idosos. Trata-se de arte chinesa, com complexo de exercícios, movimentos e práticas internas, para o fortalecimento do corpo e técnicas para purificar a mente e melhorar o autocontrole.

"Permite enfrentar sentimentos como raiva, medo, preguiça, dores, ansiedade e preocupações. Superar estas questões é a maior vitória dos praticantes. Ao conectar e harmonizar a mente e o corpo, ambos relaxam. E assim, vai se desenvolvendo a serenidade, a paciência, a autoconfiança e clareza mental. A pessoa passa a desfrutar de um estado mental positivo", observa De Lazzari.
Inicialmente usado em lutas, o Tai Chi desenvolveu-se para tornar as pessoas em condições de enfrentar bem as questões da vida. Como diz o professor Fernando De Lazzari, "as aulas preparam os alunos para que vivam melhor; mas é preciso praticar os ensinamentos fora das aulas. Os alunos é que vão agir para melhorarem suas vidas".
Podendo ser praticado por todas as idades, no dia 28 de abril de 2012, a partir das 8h, no Parque Prefeito Roberto Jábali (Curupira) haverá toda uma programação, sob a coordenação do EQUILIBRIUS - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental.



15/12/2016 - EQUILIBRIUS em Primeiro Lugar no TOP OF MIND 2016...
21/11/2016 - Seminário de Tai Chi Chuan com o Mestre Yang Jun em Nov./2016...
14/04/2016 - Tai Chi Chuan supera danos cognitivos da quimioterapia...
29/03/2016 - Tai Chi Chuan faz bem às pessoas com problemas cardíacos...
12/01/2016 - EQUILIBRIUS em Primeiro Lugar no TOP OF MIND 2015...
23/11/2015 - Tai Chi Chuan e dormir bem reduzem inflamações no corpo...
08/10/2015 - Tai Chi Chuan pode melhorar o Equilíbrio...
20/08/2015 - Viagem à China em Julho/Agosto de 2015...
09/07/2015 - Sedentários sofrem mais de ansiedade, diz estudo...
25/04/2015 - Dia Mundial do Tai Chi Chuan no EQUILIBRIUS...

Confira todas as notícias